Yoga com Liana

Conheci a Liana em 2004, logo após uma dessas oportunidades que a vida traz para a gente se melhorar, é claro que naquele momento não conseguia sentir assim, estava no meio de uma fase bem conturbada, assoberbada de trabalho e preparava-me para realizar o meu 2º Pós-Doutorado em Imagenologia mamária, na Alemanha. 

Nesse momento o contato foi breve, mas o suficiente para despertar e sinalizar a necessidade de prestar mais atenção ao meu corpo, aos meus sentimentos, ou seja, de buscar um pouco de equilíbrio. 

Quando voltei da Alemanha continuei na “roda vida”, sem interrupção, mas com um “pisca alerta” dizendo que era necessário agregar coisas boas. Sendo assim, tomei algumas resoluções que me propiciaram ter um pouco de tempo disponível e retomei as aulas de yoga com a Liana, desde o ano passado (2006). 

Hoje em dia tenho mais qualidade de vida, tenho aprendido a construir uma consciência corporal, presto mais atenção à minha respiração, à minha postura, sinto mais o meu corpo e observo mais as minhas emoções, sinto-me mais inteira. 

Como radiologista, sempre que tenho disponibilidade de tempo, tento trabalhar com a respiração dos meus pacientes durante os exames de ultra-sonografia (especialmente os de abdome), pois os órgãos se tornam mais evidentes para a avaliação. Brinco com eles dizendo: “agora vamos fazer yoga, trabalhar a respiração”. Tudo isso também alivia a expectativa que o resultado de todo exame gera. 

Continuo em um ritmo árduo de trabalho como a maioria das pessoas, mas a diferença são as minhas aulas de yoga com a Liana, que é uma super profissional, competente, amorosa, querendo sempre se aperfeiçoar, compartilhando conhecimento e cuidado com o outro e atenta ao nosso bem estar. Sempre com muito respeito e carinho às nossas limitações. 

PROFESSORA no sentido pleno da palavra que com o seu cuidado e atenção nos propicia nos conhecermos mais um pouco e levarmos esse bem estar dentro da gente! 

 

Prof.Dra. Salete Rêgo


Médica Radiologista
Doutorado na USP, SP
Pós-Doutorado nas Universidades de Halle e Munique, Alemanha

 

Yoga com Liana / Respiração / Posturas /  Relaxamento / Meditação / Filosofia  / Saúde / Botafogo / Rio de Janeiro / RJ

fotografias e webdesign por www.marcosvianna.com